2011年10月08日
523日目/94.6kg(-30.4kg)31.9%
昨日の食事
朝食：なし
昼食：鳥の水炊き（手羽先8本・鳥もも500g）
夕食：鳥の水炊き（キャベツ1/8個・豆腐1パック・鳥むね300g）
一昨日の食事
朝食：ローソンのチキン照り焼き串1本
昼食：豆腐コロッケ小4個・豆腐肉団子5個
夕食：ミニハンバーグ10個
食べ過ぎｗ
やはりケトン体試験紙を再導入するか…
朝食：なし
昼食：鳥の水炊き（手羽先8本・鳥もも500g）
夕食：鳥の水炊き（キャベツ1/8個・豆腐1パック・鳥むね300g）
一昨日の食事
朝食：ローソンのチキン照り焼き串1本
昼食：豆腐コロッケ小4個・豆腐肉団子5個
夕食：ミニハンバーグ10個
食べ過ぎｗ
やはりケトン体試験紙を再導入するか…
Posted by ふくすけ at 02:52 | Comments(0)
